コグトレ 棒体操
こんばんは。おひさまと暑さが戻っ1日でしたね。
今日の活動は、コグトレ棒を使い行います。新聞紙1日分を丸めたものに、それぞれ色テープを巻いています。
先ずは準備体操します。皆さんおまかせの体操ですが、しっかり身体が伸びますね。掛け声も素敵です。
先ずは足くぐりから。
片足でバランスを取るのもなかなか大変なのに、後ろに回す腕の向きも難しいですね。
できるかな？
頑張ってみましょうね。
次は左右の手でキャッチしますよ。
持つテープの色を指定しながら繰り返します。
次は友達とパスをしあいますよ。左右の手を使い、片方で掴み片方で離すという、二つの動作を同時に行います。難しいね。相手のお友達と息を合わせるのも大切ですよ。
中休めに、手首を回しましょう。
次はバトントワリングです、出来るかな？いつも安全旗で練習してるから？余裕があるようです。名人が出てきました。
最後はキャッチです。心理戦でもあり、瞬発力も問われます。
あちらこちらで喜ぶ声や、悔しがる声が聞こえるほど盛り上がりました。
今週も学校は明日まで。あと1日頑張りましょうね。
本日もありがとうございました。
虹の森
- 2023/09/07
- 虹の森