AM:テーブルゲーム PM：トランプトレーニング
こんばんは。いよいよ来週から新学期がスタートしますね。
新学期の準備はバッチリですか？。
残り少ない夏休みです。有意義に過ごして下さいね。
今日の午前の活動は、テーブルゲーム。今回は卓球を行いました。
1つ目の机は試合のグループです。
11点制でやって見ました。試合後は年上の子が自分より年下の子に
アドバイスをしている姿が見られました。
2つ目の机では、ラリーがどれだけ続けられるか挑戦をしていました。
初めは力加減とコントロールが難しく机から落としてしまうことが多かった
ですが、徐々にラリーが続くようになりました。
午後はトランプトレーニングを行いました。
出たマーク毎と回数で決められたトレーニングを行います。
ハートはスワット、ダイヤは腹筋、スペードは腕立て、クローバーはバーピーです。
回数は1〜13回まであります。
まずはスクワット。いきなり13回が出ました。
「えぇー！！」と言いながらも、みんな頑張っていました。
次はバーピーを12回。連続で10回以上が出ましたが、みんなでやり切りました。
トランプトレーニングは、みんなで2周行いましたが、みんなで頑張ってクリア
することができました。
今日も一日お疲れ様でした。
キッズランド虹
- 2023/08/24
- キッズランド虹