個別プログラムと今日の活動！！
長～い１日の始まりです・・・今日は夕立がきそうな空模様。風があって若干涼しく過ごしやすいですね。
今日も静かな環境で作業をします。
昨日と同じことを繰り返しやってみます。
えらいもんですね☆何も言わなくても自分で作業を進めていきます。
初チャレンジのおともだちもみえます！
今日は少し課題が見つかりました。もっとわかりやすく作業ができるよう
にしてあげなくては・・・
新しい作業も入れました。指定された数のビーズをびんに詰め込む作業。
ピンセットは上手に使えますね！
そして昨日の作業を体験したおともだちは、みんなつまづくことがありませんでした。
こちらはマッチングの作業です。
みんなが作った野菜、果物を写真と同じように配置していきます。
中には配列を覚えるおともだちもみえました。
他にも作業はたくさん準備しています。全部できなくていいので、何かに
引っかかり、その部分が得意になることを望みます。
それが習慣化できるようになると最高です！！夏休みの間に習慣づけておき、
２学期の始まりも同じように過ごせるようにしていきたいですね(^_-)-☆
長野 達矢
本日の活動は筋肉トレーニングをしました！
運動が好きな人も苦手な人も楽しめた内容だったと思います(＾◇＾)
初めに準備体操から始まりました。ここをおろそかにすると怪我に繋がるのでみんなしっかり身体をほぐしました！
続いて床に座って足上げ体操です。足を伸ばして片方づつ上げ下ろししたり、交互に上げ下ろしをしました！
そのあと、腹筋運動 背筋運動 腕立てで腕の運動をしました！
みんなそれぞれに得意な運動があるんだなっと思いました。
この中でも背筋の運動をみんな頑張っているように感じました！
全員がうつ伏せ状態になり飛んでいるウルトラマンみたいなポーズをしました。
お腹でバランスを取っているのでゆらゆら揺れて本当に飛んでいるみたいでした(^^♪
最後は下半身強化に30秒間の反復横飛びをしました！
みんな前回の記録を超えようと頑張りました。私もやってみましたが息が上がりました(;^ω^)
みんなすぐに元気に遊んでいたので、これが若さというものかとしみじみと思いましたｗ
次回の為に自分の体力をつけようと思います。
内山 正太
- 2016/07/22
- 虹色スケッチ