AM 藍染ハンカチ！ PM ヨガ教室
皆さん、こんにちは。晴れマークが続いていた天気予報にも、雨マークが出てきました。
せっかくのお盆休みに、台風？と心配になります。
各地で再開されている夏祭りが中止にならないことを願って、体調管理もしっかり行いたいですね！
午前は、藍染ハンカチ
藍染でハンカチを染めていきます。
どんな模様がるのか。
どうしたらの模様になるのか。
図面や動画をながら想像してから、スタート！
「ビー玉使う」「折って割りばし挟む！」とそれぞれの作品の形が変わっていきます。
染料をつけて、モミモミ。
「ビー玉付けすぎて、輪ゴム取るの大変！」という子も。
「いい模様になった！」「想像と違うけど…これもいいな！」と笑顔が見えます。
太陽に当ててから、色止めの酢水につけたらきれいな藍色に！
「あの模様もいいな！」と笑顔で楽しんでいました。
午後からは、ヨガ教室。
まずは、夏の昆虫中心のヨガポーズ。
「これは何のポーズ？」にいろいろな意見が聞こえます。
時には「サソリは昆虫じゃないよ！」というツッコミも。
笑い声も聞こえ楽しく体力・筋力アップができました。
ゲームも楽しみ、呼吸法で呼吸を整えて、リフレッシュできました。
暑さも吹き飛ぶ一日になりました。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2023/08/04
- 虹色キラリ