AM:外で身体を動かそう PM：簡単！炊飯器調理～計画編～
みなさん、こんにちは(^^)/今日の午前の活動は、「外で身体を動かそう」です。
休憩をこまめにとりながら、テニスを楽しみました(^_-)-☆
サーブを打つときには、「いくよー」
ボールが隣のコートにいってしまうと、「ごめんね」
ボールを拾ってもらうと、「ありがとう」
優しい言葉が聞こえてきます(*^^*)
仲間と楽しくいられる秘訣ですね！
午後の活動は、「簡単！炊飯器調理（計画編）」です。
DAYS流・調理実習の合言葉「簡単、安い、おいしい」に加え、今回は炊飯器一つで栄養バランスの摂れるものを目指します！ しかも包丁いらずの食事が作れないかなぁ…ということで
「ベーコンいいよね。」
「コーンはどうかな。」
「しめじなら手でちぎって入れれるね。」
パソコンや携帯電話で、使えそうな食材を探します(^^)
3食食品群（赤、黄、緑）の食品のアイディアをいろいろ出し合いました☆
次回はみんなで考えた食材を実際に買い物に行って、炊飯器調理をします。
美味しくて栄養のあるごはんが炊きあがるといいですね！
今日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS 倉掛
- 2023/08/02
- 虹色DAYS