AMボランティア活動 PMヨガ教室
皆さん、こんにちは。いよいよ、夏休みがスタートしました。
「最初に宿題を終わらせるんだ！」と気合を入れて取り組む子もいれば…。
「一日１ページだけ！」と怠けモードでスタートする子もいます。
計画的に行いですね。
午前中は、ボランティア活動。
交通ルールを守って、地域清掃。
汗をかきながら、「ここにあるよ。」と声を掛け合い行います。
会話も弾ませながら、体力アップもできました。
午後からは、ヨガ教室。
先生に夏休みの質問をされると、我先にと声が聞こえてきます。
水分補給もしながら、ヨガポーズや先生との会話も楽しみました。
ゆっくり身体を動かしても、呼吸法で疲れも出ます。
帰ったら、しっかり身体を休ませて、長い夏休みを元気に過ごしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2023/07/21
- 虹色キラリ