バランスボールトレーニング
皆さん、こんにちは。明日は、また、梅雨の晴れ間が戻るようなので、熱中症対策に気をつけたいですね。
今日は、「バランスボールトレーニング」
ウォーミングアップで、身体を動かしてスタート。
バランスボールで普段鍛えれない、ところを少し鍛えました。
トレーニングのなかで出来ないことが少しずつできるようになっている。
すがたもみれ、また、みてみてと指導員に声をかけて、確認をしてもらって
いる子もいました。
明日からも熱中症対策をしっかり行い、気温の変化に体調を崩さないようにしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
川上
- 2023/06/23
- 虹色キラリ