食の知恵袋(2) ～献立調べ～
皆さん、こんにちは。今日も暑い一日となりましたね。
利用者の皆様からも「アイス食べたい！」の声があがります。
今日の活動は【食の知恵袋(2) ～献立調べ～】
でした。
前回の復習。朝食を食べない理由
第１位 面倒だから
第２位 時間がないから
第３位 食欲がないから
その中で「面倒・時間がない問題」を解決する為、
【短い時間で、かんたんに用意できる朝食メニュー】について
先ずは、個人、グループで考えた後に、全体でアイディアを出し合いました。
「家では、作り置きしたものを食べてます」
「納豆に卵を混ぜて、ご飯の上にのせる…かなぁ」
「とりあえずフルーツ。リンゴとかバナナとか」
様々な意見がでてきました。
食欲がわかない日は、
お茶漬け・うどんなどサッパリとしたものを食べる等、
工夫することも大切ですね。
今日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS 中
- 2023/05/22
- 虹色DAYS