フライングディスク
こんにちは。週末はゆっくり休めましたか？これからどんどん気温も上がり疲れやすくなってきます。休めるときにしっかりと休んで学校も遊びも全力で楽しみましょうね。早速、明日明後日は気温が上がるそうです。こまめに水分を取る等、熱中症には十分気をつけましょう。今日の活動はフライングディスクです。ボールとはまた違う感覚で飛ばし、色々な的を狙いました。
最初にルールと投げ方を勉強しました。「１，２，３！」っと声に出してリリースするタイミングを掴みます。自分のタイミングを掴んで真っすぐ飛ばすことが今日の目標です。
投げる練習の後は2つのグループに分かれて的を狙いました。１つは▢と△の枠を通すゲームで、もう一つはフライングディスクの競技でも使われている、鎖に当たることで下の籠に入る仕組みの的です。3段階の距離から自分のプレースタイルに合った距離を選んでひたすら投げました。
狙いすぎると最初に掴んだタイミングを忘れてしまうため、時々声に出して確認をしながら練習をします。身体を横に向けて回転を使って投げることを意識して、段々フォームも変わっていきました。
最初は鎖に当てるのが精いっぱいでしたが段々入る子も多くなってきました。枠もあえて1番小さい枠を狙い続け自分なりのコツを掴み、安定して同じところに飛ぶようになりました。
このような自分の感覚が重要なスポーツは説明よりも繰り返して自分で掴むことが重要になってきます。今日の活動だけでも目に見える成長ぶりで本当に驚きました。
入らなくても一番遠い位置から投げることにこだわる子もいました。入った方が面白いと思い、距離を変えることを提案しましたが、「ここから入れたい！」と強い気持ちを持って挑戦し続けました。結果入る事はなかったですが、どんどん精度も上がっていき最後には鎖に当たりとても喜んでいました。
次は必ず入ります！
5分で交代するのを繰り返したのですがみんなの切り替えが速かったおかげでスムーズに進み沢山練習をしてみんなで上達することができましたね。
次はもっと小さい的を狙ってみるのも楽しいかもしれませんね。
今日も一日ありがとうございました。
田口駿太
- 2023/05/15
- 虹色ぽけっと