スヌーズレン
皆さん、こんにちは！今日の気温は、東海地区が一番熱いようですね。
しっかり水分補給をして、気温の変化にも負けないようにしたいですね。
今日は、スヌーズレン。
運動も大切ですが、身体と心を休ませることが大切ですね。
キラキラ光る光をジーと眺める子。
脱力して、じっくり休憩をとる子。
それぞれの落ち着くポーズを教えてくれました。
しっかり休む時間、しっかり運動する時間、しっかり勉強する時間。
メリハリつけて過ごしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2023/05/10
- 虹色キラリ