鉄棒☆
みなさん、こんにちは。今日は、雨の予報もあり、空と睨めっこの一日となりました。
今日は、鉄棒。
まずは、ウォーミングアップ。
鉄棒は、得意な回り方、ポーズを行います。
コウモリから腹筋に。
ぶらさがりは、懸垂が行える子もいます。
周を重ねるごとに回数が増えている子もいました。
男の子たちは、筋トレメニューで筋肉自慢。
「すごーい！」の声が原動力のようでした。
楽しく筋力アップして、体力アップが出来ました。
新学期が始まったばかりです。
おうちに帰ったら、しっかり身体を休め、体調管理をしっかり行いましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2023/04/17
- 虹色キラリ