身体を動かそう
みなさん、こんにちは(^^)/今日は曇り空でしたが、身体を動かしやすい天気と気温でしたね。
午前中はテニスをして、仲間や職員と汗を流しました(^^♪
「テニスは初めてでうまくできるかな」、「ちょっと苦手だな」と初めは不安だった子も、練習するうちに慣れてきてナイスショットも！
汗と笑顔が輝いていました☆彡
午後は、サッカーの得意な職員にいろいろなトレーニング方法を教えてもらい、レッツ☆エクササイズ！
用具を使って、足のトレーニングに挑戦しました。
ボールも使って、自分で好きな運動を見つけて楽しく参加できました。
周りには応援隊もできていましたよ(^_-)-☆
今日はたくさん身体を動かしました！
運動は身体だけでなく心もリフレッシュできますね。
今夜はゆっくり休みましょう(*^^*)
今日も一日お疲れさまでした。
虹色DAYS 松原
- 2023/04/05
- 虹色DAYS