ヨガ教室♪
みなさん、こんにちは！岐阜市も桜の宣言もあり、ちらちら咲き始めてきましたね。
散歩などでお花見を楽しみましょう。
今日は、晴れてこの春高校生となる子から職員へ感謝の言葉と一緒に花束をもらいほっこり。
新生活が楽しみですね。
今日はヨガ教室でした。
お約束の唱和と準備運動でウォーミングアップ。
ヨガのせんせいのお話を聞いてポーズ。
イラストを見てすぐにポーズを思いだすお友達。
色々なポーズが毎回楽しみです。
最後は呼吸と気持ちを整えます。
おうちに帰ったら家族のみんなと行うのもいいかもしれませんね(^^♪
今日もありがとうございました。
栗木葉純
- 2023/03/17
- 虹色キラリ