バランスボールトレーニング
皆さん、こんにちは！今日は、冬の雨に寒さを感じますね。
暖かくして、過ごしましょう。
今日は、「バランスボールトレーニング」
まずは、ウォーミングアップ。
言われた番号にタッチして、瞬発力アップ。
バランスボールで、コアトレーニングを行っていきます。
ボールが動いてしまう時は、お友達に支えてもらいます。
チーム対抗戦も行いました。
作戦を考え、声を掛け合う姿もありました。
チームの子だけでなく、諦めず最後まで行う子には、チーム関係なく応援の声が聞こえました。
苦手なことも、お友達の応援の声を力にかえて挑戦していきましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2023/02/24
- 虹色キラリ