ウォーキングディスク
こんばんは。日曜日はとっても暖かかったですね。
でも今朝は一転、冷たい雨。春から冬に逆戻り。
日毎の温度差に注意しながら今週も楽しく過ごしましょう♪
さて、本日の活動は『ウォーキングディスク』☆
みなさん大好き♪みらいではお馴染みの活動です‼︎
まずは柔軟体操から‼︎
ケガ防止の面からもしっかり身体をほぐしていきますよ。
身体が温まったところで、レッツ☆ウォーキングディスク☆
足形、手形どちらかだけの始めは簡単なカードから挑戦‼︎よーくカードを見て同じように手足を置いて進んでいきます。
ケンパ ケンパ ケンケンパ‼︎
両足のカードではピタッ☆
足を揃えてピッタリ止まることが出来ました。
お次はシャッフルで難易度up☆
手形と足形を混ぜ混ぜしちゃいますよ。
両手、両足からのさらに右手、左手、最後はジャンプ‼︎
ゴールまで難なくクリア、流石です☆
視覚で捉え、イメージしながら体で表現‼︎
しっかり空間認識能力を鍛えることができましたね。
明日は『ハートを届けよう』♡
バレンタインにちなんだ季節工作ですよ♪お楽しみに♪
本日もありがとうございました。
みらい
- 2023/02/13
- 虹のみらい