サーキットトレーニング
こんにちは。今日からまた一週間が始まりました。月曜日は少し憂鬱に感じたり、やる気が起きない子もいるかもしれませんが今年も後2週間です。気持ちよく新年を迎えるためにも、もうひと踏ん張りしましょう。中津川も慣習、初雪を迎えるそうです。楽しみですね。今日の活動はサーキットです。寒さに負けず元気いっぱい体を動かすことが出来ました。
最初の種目は「トンネル」です。段ボールで出来た三角のトンネルを素早く潜りました。
次はボルダリングです。いつもは上に登っておりますが、今日は登った状態で横移動をしました。不安定な場所で身体を上手に捻りながら足場を探して移動しました。
ボルダリングの後は脚立を渡りました。普段渡っている平均台より高さがあり少し怖く感じる事もありましたが勇気を出して最後まで渡り切りました。中には「もっと高くして」とお願いをするチャレンジャーもいました。
その後はバランスストーンです。脚立から飛び移ったりと、みんな余裕な様子でした。軽快に跳んでいきます。いつも遊んでいるので慣れていますね。
次は机をくぐりました。今日は登ったりジャンプしたりと、目線が高くなる種目が続いていましたが、急に地面まで目線を下げる種目です。お腹を完全に床につけなければくぐれません。
腕と足を器用に使って、蛇のようにくぐりました。以前出来なかった子も今日は一人で潜る事が出来ました。活動時間外でその動きを練習したりする姿もあったので本当に嬉しかったです。
最後に平均台を渡り、トランポリンで10回ジャンプをしてゴールです。
ダイナミックに高くジャンプすることが出来ました。
今日も一日ありがとうございました。
田口
- 2022/12/12
- 虹色ぽけっと