バランスボールトレーニング！
皆さん、こんにちは！！今日も過ごしやす一日となりました。
W杯のニュースも多く、サッカーを通して色々な国の人たちが交流できるのも素敵ですね。
開催国のカタールや対戦国のについての特集を見ると、食文化などまだまだ知らないことがいっぱいあるなぁ…とワクワクしますね。
風邪・コロナ対策をして、楽しみたいですね。
今日は、「バランスボールトレーニング」
準備運動でウォーミングアップして、トレーニングスタート！
ペアの子と交代しながらポーズにチャレンジ！
難しい時はお友達に助けてもらいながら行いました。
チーム戦では、リーダーを中心に作戦会議が聞こえることもありました。
協力し、応援声もたくさん聞こえました。
ペアの子と協力したり、チームワークで楽しく体力アップが出来ました。
夜遅くのサッカー観戦ですが、夜更かししすぎないようにしたいですね。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/11/25
- 虹色キラリ