ヨガ教室
みなさん、こんにちは！今日は、秋晴れの寒い一日となりました。
今週末は、紅葉狩りのチャンスのようです。
寒さ対策もして、お出掛けしましょう。
今日は「ヨガ教室」
先生のお話を聞いたり、ポーズを真似て行います。
お友達とポーズを確認し合い、笑顔もたくさんありました。
少し難しいポーズは、アドバイスをもらいながらポーズ。
楽しくヨガを行うことが出来ました。
おうちでも出来るポーズに家族と一緒に行ってみましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/11/18
- 虹色キラリ