サーキットトレーニング

お知らせ

今日の活動は「サーキットトレーニング」です。

さっそく、ストレッチを入念に行ってサーキットに挑戦です。

まずは段ボールトンネルからスタート。

暗くてなかなか前に進めなかったお友だちもいましたが、動物走りで早々とクリアすることができました。

ボルダリング

最初の頃は怖くてできないと言っていたお友だちも、今では難なくクリアしていきます。

バランスストーン

片足でぴょんぴょん跳んだり、足をそろえて両足跳びをしたり、楽しそうにジャンプします。

トランポリン

リズムよく回数を自分で数えながら10回跳びました。
片足で跳んでみたり、回転したり、いろんな跳び方に挑戦しました。

テーブルくぐり

お腹を進まないといけないので、匍匐前進で頑張りました。
横になってコロコロ転がって進むお友だちもいて楽しそうでした。

脚立

最初は「怖いから低いので」と言っていたお友だちも、最後の一回は「高いのやってみたい」と一番高い高さに挑戦し、見事クリアすることができました。
果敢に挑戦する姿は素敵でした。

平均台

くねくね曲がっている平均台なので上手くバランスを取らなければ難しいですが、みんなは何回もやってベテランなので落ちることなくクリアしていきます。
速足で進んだり、片足跳びをしたり、自分で工夫しながら進めていました。

しゃがんで登ってジャンプしてバランスを取って、、いろんな動きをしながら体を大きく動かそうと頑張ることができました。

トンネルとテーブルくぐりの時に「俺は自衛隊だ！」と張り切って匍匐前進をする姿に癒されました。

今日も一日ありがとうございました。　大前