体力診断テスト
だんだんと、秋らしく涼しく感じる時間が増えてきました。焼き芋を食べたり、運動会の話を聞いたりすると、秋だな！と実感しますね。
昔ながらの日本らしい四季が少し変わってきていますが、季節を楽しみたいですね。
今日は「体力診断テスト」
準備運動は、しっかり行います。
毎月恒例、反復横跳び・上体起こし・立ち幅跳びで記録更新に挑戦！
まずは「練習したい！」と気合を入れると本番さながらに力を発揮。
「ちょっと休ませて！」と呼吸を整え、いざ！本番！
お友達の応援もあり、記録更新！笑顔いっぱいで頑張りました。
秋の間に、体力アップをして、寒さに負けない身体づくりをしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/09/28
- 虹色キラリ