虹色スケッチスポーツテスト
今日も暑い日になりましたね。このままドンドン暑くなってしまうのでしょうか。？本日の虹色スケッチの活動は、スポーツテストです。所員である元体育教師のＯさんの活躍の場です。
種目は、次の三種目！！
・瞬発力の実力や瞬発力を鍛える、反復横飛び。
・腹筋の実力やその強さを測定する上体起こし。
・足の力、脚力を調べる立ち幅跳び。
さあ、頑張って記録を伸ばそう！！
この種目は、反復横飛びです。２０秒の間に左右１メートル離れたところのラインを何回またぐことができるかです。子どもの最高記録は、３４回でした。小学生にとっては、いい記録だと思います。多い子は、４回も挑戦しました。
この種目は、上体起こしです。３０秒の間に何回上半身を持ち上げれるかを測定しました。３０回で満点の種目ですが、スケッチの最高記録は、なんと２８回でした。この記録は、大人の我々でも難しい回数です。
最後に立ち幅跳びを行いました。一回目に１２０センチしか飛べなかった子は、一生懸命練習して最後には、１７０センチ飛ぶことができました。素晴らしい記録で、努力の結果だと思います。スケッチ最高は、１７４センチでした。
どの子もまたこの活動がしたい。！記録が伸ばしたい。！と言っています。
一か月に一回くらいの割合で続けていく予定です。
子どもたちの記録がどれだけ伸びてくるかが、とっても楽しみです。
大江 悟
- 2016/05/24
- 虹色スケッチ