1、2ステップ(^^♪
今朝は、急に気温が下がり寒い！と感じた方もいたのではないでしょうか？日中は、涼しく過ごしやすくなってきました。
衣服で調節して、風邪を引かないようにしたいですね。
今日は「１・２ステップ♪」
準備運動は、しっかり行います。
リズムに合わせて、踏み台昇降。
「1，2，3，4...。」と足元を確認しながら行う子。
音楽に合わせ、黙々と行う子。
それぞれの楽しみ方で音楽に合わせて、体力アップ。
少しずつ気温も下がり、秋らしい天気になってきました。
秋の行事、秋の味覚を楽しんで、運動の秋で風邪に負けない体力づくりをしていきましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/09/21
- 虹色キラリ