ウォーキングディスク
こんばんは。久しぶりに明るい天気になりました。
心まで晴れやかになりますね。
今日の活動は ウォーキングディスク です。
先ずは、柔軟体操からのスタートです。
身体を大きく使いながら、硬くなった筋肉をほぐしていきましょう。
先ずは、シンプルな形での挑戦しましょうね。
脚元のカードに合わせて進みます。
次は、途中の障害ものりこえますよ。
片足を上げて、いきますよ。
焦らず，ゆっくりゆっくり慎重に進みます。
カードの手や足の形をしっかりみてみましょう。
あっているかな？
最後は、それぞれお友だちへの挑戦状です。
これは出来るかな？ここはこうしようっと！
「なんかへんだよ」「むずかしすぎるよ」
「やってみるよ」
頼もしい言葉がありましたよ。
視覚で捉えた形に合わせて、自分で体現するために、自分で考え、
お友だちと声をかけあい協力もできました。
今日も皆さん、目標に向けて頑張りましたね。
本日もありがとうございました。
みらい
- 2022/08/31
- 虹のみらい