サーキットで体力作り!
今日のキラリの活動は 【 サーキットトレーニング 】 でした。跳び箱、平均台、マットを順番にやっていきます。
これからもっと暑くなるので、体力作りして夏バテしない体を作っていきましょう。
まずは行進。1,2,1,2。
準備運動をして~ハイハイ、高バイ、蜘蛛さん歩きも。
体をほぐして怪我をしないようにしようね。
元気良く活動する子ども達。
跳び箱が苦手な子は上に登って滑り落ちてもらう。
側転が出来ない子は横になって転がってもらう。
自分の出来る事から挑戦して行こうね。
夏に向けて体力トレーニング。これからも頑張っていこうね。
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2016/05/19
- 虹色キラリ