AM:バランスボール PM:なんでもバスケット
みなさん、こんにちは。今日は何の日⁉︎
今日は夏風呂の日‼︎
「な(7) つふ(2) ろ(6)」(夏風呂)と読む語呂合わせから。
夏に入るお風呂の爽快さをもっと多くの人に知ってもらうことが目的で、夏風呂の愛好家らにより制定されました。
暑い夏はシャワーだけで済ませがちな季節ですが、ぬるめのお湯に浸かると副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができますよ。
よく食べてよく寝る‼︎
夏バテ防止のためにも、お風呂に浸かって疲れを癒し、しっかり睡眠をとって下さいね。
さて、本日の午前活動は『バランスボール』です。
まずはいつものように背の順でボール選び‼︎
自分の体に合ったボールが選べたら、各自5分間のバランストレーニングですよ♪
みなさん、それぞれ思い思いにトレーニングに励んでいます‼︎
では、いよいよ本日のメインイベント☆
”氷おにバランスボールver.”
先日の活動で大盛り上がりだった”氷おに”‼︎
今回はバランスボールを転がしながらの鬼ごっこです♪
ボールが手から離れてあっちこっちいってしまわないように、走るスピードとボールの転がり具合をうまく調整しないといけません。上手にターンもできるかな⁉︎
「ハイ、ハイ‼︎」
仲間に溶かしてもらう時も、片手はちゃんとボールを押さえていますよ。
ただ走るだけではなく、ボールを操作しながら鬼の動きもよく見ないといけないので、ちょっと難しかったですが、体幹を鍛えながら協調運動‼︎しっかりできましたね♪
午後活動は『なんでもバスケット』‼︎
フルーツバスケットの変形ゲームです。
鬼役の子が言ったお題に当てはまる子は、椅子から立ち上がって空いた椅子に座る、いわゆる椅子取りゲーム。今回は椅子の代わりにフープを使います。
まずはルールの確認から…
・移動した人は同じ場所には座れません
・隣りの場所にも座れません
・お題に当てはまらない場合は移動はしません
それではスタート☆
よ〜く耳を澄ませて…
「工作が好きな人‼︎」
鬼役になった子も大きな声でお題が言えて、人前で発表する練習にもなりましたよ。
機敏に動く子、そこに立ち止まる子、静と動が入り混じってとっても面白い‼︎
「7月生まれの子‼︎」
「僕、6月生まれ‼︎」「私は1月‼︎」
何と、誰も7月生まれの子はいませんでした‼︎苦笑
ルールを守って楽しくコミュニケーション♪
夏休みの思い出がまた一つ増えましたね♡
今日も一日お疲れ様でした。
また明日もキッズランドで会いましょう☆☆☆
- 2022/07/26
- キッズランド虹