ビジョントレーニング
こんにちは。今日の活動はビジョントレーニングです。
準備運動として、自分の視野がどこまで見えるのかを試してみます。
人間１００度までは見えると言いますが、実際やってみると、１００度はしっかりとここに何かがあると意識をしないと中々見えないですね。
自分の手ではなく、何が書いてあるか分からない紙で再チャレンジしてみると、紙がほとんど目の前まで来ないと何が書いてあるか認識できませんでした。
「モノクロだったから見づらいかもしれない、カラーだったらまた違う結果が出るかもしれない」と鋭い考察を考えている方もいました。
準備運動が終わったところで、周辺視野のトレーニングです。
真正面を見ながら横から飛んでくるボールをキャッチするというものです。
普段から皆さん体育館でスポーツをしたりサッカーをしている成果か、しっかり飛んでくるボールをキャッチできていました。
お手本で行った職員は慣れるまでだいぶかかり、残念な結果となりました・・・。
今日も１日ありがとうございました。
DAYS MAX
伊藤
- 2022/07/08
- 虹色DAYS