ツイスターゲーム
こんにちは。今日は痛く感じるほど日差しが強く暑い一日になりました。梅雨が明け、気温が上がり続けています。
最初にストレッチをしました。繰り返すにつれみんなの可動域が上がってきました。怪我をしないようにしっかりと伸ばします。
ストレッチが終わるといよいよツイスターゲーム開始です。くじで色を決めてそれに合わせてゲームを進めていきます。手足の指示はくじを引いた人がランダムに決めました。
体勢がきつくなってくると左右が分からなくなってしまう事もあります。その時は、見ていた子が指をさしながら教えてあげていました。。
ただ指示通りに置くのではなく、同じ色でもあえて離れた場所に手を置いたり手をクロスして難易度を上げる子もいました。その結果、派手に転がってしまいましたがゲームは面白くなりとても盛り上がりました。
指示通りに手足を置いていき、一番つらい体勢になったら10秒間キープをしました。みんなとても体幹が強く転がりそうになりながらもなんとか耐えることが出来ました。柔軟性も体幹も備わっているぽけっとのみんなはツイスターゲーム最強の集団かもしれませんね。
今日も一日ありがとうございました。暑さに負けない身体を作りながら、夏を楽しみましょう！
田口
- 2022/06/28
- 虹色ぽけっと