縄跳び
今週は、雨の日でも気温30度の予報。体調を崩さないようにこまめに水分補給を行い、熱中症対策をしっかり行いたいですね。
今日は「縄跳び」
まずは、しっかり準備体操を行います。
まずは、個人の記録に挑戦。
苦手ことも、お友達の応援・頑張りを見て一回でも多く跳ぼうと気合も入ります。
大縄は、八の字でどこで跳んだらいいか、「はい！」とタイミングのアドバイスも聞こえてきます。
一回目より二回目、二回目より三回目…とだんだんタイミングをつかんでいました。
へのへのもへじも楽しみました。
これから、気温がどんどん上がっていきます。
水分補給や無理のない運動で体力づくりをしていきましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/06/20
- 虹色キラリ