風船リフティング
こんばんは。昨日に引き続き、今日も雨の一日となりました。
今日の活動は風船リフティングです。
いつもは風船バレーのラリーをやりましたが、今回は手を使わずに
足で何回続けられるか挑戦してみることにしました。
初めは簡単そうに見えたラリーですが、やってみるとなかなか難しい！
しっかり集中していないと、すぐに床に落ちてしまったり。
頭だけ、胸だけ、と身体の使う部分を決めて、ラリーを続けます。
次第にコツをつかんで、長く続くようになってきました！
みんなの歓声が聞こえます。
身体のいろいろな筋肉を使って、いい運動になりましたね♡
今日もありがとうございました！
梅雨のじめじめに負けない体力をつけていきましょうね。
虹の森
- 2022/06/15
- 虹の森