バランスボール
みなさんこんにちは☆今日は何の日？
今日は学校の安全確保・安全管理の日。
2001年の痛ましい事件を教訓にして、児童の安全を守る日として制定されています。
事件は人為的なものでしたが、自然災害・事故による被害も毎年、多くあります。
活動を通して、危機管理能力と対処対応力を鍛えましょう。
今日の活動は体感トレーニングのバランスボール。
体幹を鍛えることで、咄嗟の出来事に対して、素早く体を動かすことが出来ます。
危ないことが分かっても、体が反応しなくては大変ですからね☆
まずは、いつも通りにボール選びから始まり♪
背の高い順に並んで、体格に合わせた大きさのものをえらびましょう。
５分間の自由トレーニング。
バランス遊びを楽しみましょう。
お友達と協力して、時間を計ってみても良いですね♪
メインの企画は運搬チャレンジ。
手（掌）を使わずにバランスボールを運べるか！？
三通りの方法でチャレンジしてみましょう♪
まずはサッカードリブル。
足を怪我しないように優しく蹴りましょう。
次に、壁でコロコロ
壁と体で挟んでコロコロ。
お腹と背中をつかって、壁つたいでゴールを目指そう！
手のひらを使わずに腕に乗せて運びます。
ついつい触りそうになるけど、我慢しようね☆
今日も一日お疲れ様でした。
キッズランドでまた会いましょう☆☆☆
- 2022/06/08
- キッズランド虹