マッスルトレーニング～体幹編～
今日も、洗濯日和となりました。風が強く、洗濯物をしっかりとめておかないと飛んでいってしまいそうですね。
今日は、「マッスルトレーニング～体幹編～」
シートの下は、腕の力を上手に使ってほふく前進。
お尻が上がらないよう意識して出来ました。
柱の間は「もう少し狭くしたい！」とレベルアップしながら行う姿もありました。
身体の成長もあり「あれ？当たった？」「お尻が柱に…。」と周りの子に確認、笑い合う姿も。
トランポリンは、姿勢良く行い、体幹アップを目指します。
身体の成長と共に、得意なことだけでなく、苦手なことも楽しみ、心も大きく、たくましくしていきましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/06/08
- 虹色キラリ