パワーアップした帰りの会！
2月24日 火曜日 もうそこまで春が来ています 虹の橋のルールも少し変りました 「帰りの会」がパワーアップ
正しい姿勢と、みんなが集中できるように テーブルを外し、リーダーの方を見るようにしました。 正しい姿勢は、心も体も健康にするとか あぐらをかいているお友達には「喝」
最後は、「瞑想」・・・今日は初めてなので３０秒程、 静かに目を閉じて、動かず正座です ニヤニヤしてるお友達、目を開いてしまうお友達、 ちゃーんと「瞑想」にふけって？いるお友達 毎日続けます一日のしめくくりに、 「心」を落ち着ける時間も大切ですね もうすぐ「ひなまつり」
紙コップでひな人形を作りました 描く、切る、貼るの作業をスタッフが見守る中、 可愛いユラユラ人形ができました 若尾美里
- 2015/02/24
- 虹の橋