サーキット！
今日の活動は「サーキット！」今日は「いろいろな体の動きをしてみよう」ということで、いつもの平均台の合間合間に「動物歩き」や「サンドバッグ」を入れて行いました。スタートは慣れた平均台。いつも通り軽やかに進んでいく子もいれば、高校生のSさんは初めてケンケン跳びのようにして進んでいました！
「お～！○○くんすごい！」同じ遊具でも、いろいろな動きが引き出されますね♪
サンドバッグも、パンチやキック…だけではありません！
初め寝転がって休憩をしていた子も、高いところにつかまってぶら下がる子を見て、早速真似をして楽しんでいました♪ゆらゆら揺れる感覚が心地よいですね。
さて、１６時台入室の子は、動物歩きの代わりに「筋トレ」をメニューに入れて挑戦です…！
今日の筋トレは、最近高学年の子の中で流行っている「腹筋」「腕立て」の２種類。
みんなヘトヘトになるかな…(^^)？
「最後に筋トレはキツイ！」「腕立てが１番えらい～」
とっても疲れるようでしたが、みんな表情はイキイキ！
順番待ちをしている子の、一緒に数を数えたり応援してくれたりする声にも励まされましたね(#^.^#)
今日も一日ありがとうございました。
細江
- 2022/05/25
- 虹の郷