トランプトレーニング！
皆さんこんにちは。今日は、朝から曇り空となり、雨が降る時間帯もありましたね。
コロナウィルス感染症のニュースは以前に比べて少なくなってきていますが、少なくなることなく厳しい状況が続いていますので、体調を崩してしまわないようにこれからもマスクの着用・手洗い・うがい・アルコール消毒・換気などの対策をして、元気に過ごしていきましょうね！
今日の活動は、トランプトレーニング！ ですが、自宅でも適度な運動をして身体を動かして体温をあげていく事で、免疫力が高くなったり、生活の質が向上したりするので、みなさんも毎日出来るトレーニングを行ってみるのも良いですね！
活動の様子です！
活動を始めていく前にしっかりと約束の確認をしていきますよ！
・友達に手とか足が当たらないように気を付ける
・途中でやめてしまわないように最後まで仲良く頑張る
と約束の確認が出来た所で、始めていきますよ！
♡♤♢♧
と１種目ずつ決めていき、「よーし！やるぞー！」と気合い十分で参加をしていく事が出来たね！
トランプを引いていき、”Ｊ” ”K” ”Ｑ” が出ると、その種目をそのカードの数字の数こなしていくのですが、「えーまた１１回もするの？」と話す子も中にはいましたが、「はい！いくよ！」と職員から声がかかると、準備をして最後までやりきることができました！
そう話していた子も「出来たよー！」と笑顔いっぱいでした！
また元気に虹の橋へ来てくださいね。
今日も１日ありがとうございました。
虹の橋 藤澤
- 2022/04/26
- 虹の橋