段ボールキャタピラー
こんばんは。今日は気持ちのいいお天気。
風が少し強かったですが、暑すぎず寒すぎず春らしい陽気。
今日の活動はキャタピラー
ペアを決め、2人で協力して前へ進みます。
ハイハイのポーズ！
ハイハイで前へ進まないといけないので色んな場所が鍛えられます。
ハイハイは背筋を鍛えることができ、バランスをとるのにとても重要！
せーのよーいどんの掛け声で前に進んでいこう。
息を合わせて〜
往復キャタピラーでやりますが全身運動でとてもいい運動！
水分補給もこまめに！！
ペアをかえたり、一人で挑戦したり今日も楽しくトレーニング！！
ペアの子と身体を動かすことで仲良くなったり、話が弾んだり・・・今日も楽しく運動できましたね。
本日もありがとうございました。
みらい
- 2022/04/19
- 虹のみらい