バランスボールトレーニング！
今日は、しっかり雨降りとなりました。暑くなったり、涼しくなったり、衣服の調節も悩みますね。
急な寒さに体調を崩さないようにしたいですね。
今日は、「バランスボールトレーニング」
準備体操の後は、ポーズをとって体幹強化。
お友達のポーズに負けじと、「見て！」と競い合う姿もありました。
どんどんお友達、ライバルを増やして、心も身体も強くたくましく成長していきましょう。
週末も、風邪予防・コロナ対策を行い元気に過ごしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/04/15
- 虹色キラリ