AM：公園に行こう PM：トランプ筋トレ
こんにちは。今日も天気がいい一日になりましたね。今日は入学式で学校がお休みだったお友だちが朝から来てくれて、ぽけっとの周りの草取りをしてくれました。みんな働き者で助かりました。ありがとうございます(^^)
その後みんなで近くの公園に行きました。
石を渡って向こう岸に行ってみたり、滑り台を何回も滑ったり、ぶら下がってくるくる回ったりと遊具で思いっきり遊びました。
公園の桜は満開に近く、春を感じることができました。
みんなでお花見出来たらいいですね。
午後からは学校終わりのお友だちも一緒にトランプ筋トレをしました。
トランプ筋トレは、トランプを引いて出たマークの筋トレを行う活動です。
自分達でトランプを引いて、10秒間筋トレを行いました。
ハートは反復横跳びです。先日の体力測定でも行ったので、慣れている子が多くとても速いスピードで頑張っていました。
ダイヤはジャンプです。タイマーが鳴るまで休むことなく跳び続けていました。
スペードはスキップです。なかなか難しいスキップですが、プレイルームの中をリズムよく回っていました。
クローバーはスクワットです。回数を重ねると「えらい！」と言い疲れた様子でしたが、最後までやり切ることが出来ました。
学校も始まり、ぽけっとでも沢山身体を動かしたので疲れていると思います。
お家でしっかりと休んで、また明日元気に来てください。
今日も１日ありがとうございました。
大前
- 2022/04/08
- 虹色ぽけっと