バルーントレーニング
今日も、晴天。学校も始まって、熱中症にならないよう水分補給をこまめに行いたいですね。
今日は「バルーントレーニング」
準備運動でしっかりウォーミングアップ。
新しい学級で緊張した身体をほぐします。
トス練習・リフティング練習は、グループの子の数を数えて交代します。
「前より続いたよ。」と嬉しい報告もした。
バルーンバレーの前には、グループ練習も行い。
3回で返すイメージトレーニング。
「1・2・3！」と声も出て、試合では「○○さん」と声も出ていました。
明日も暑くなります。
衣服で調節して、水分補給もしっかり行いましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/04/08
- 虹色キラリ