バランスボールトレーニング！
今日は、一日雨となりました。急な気温変化に、体調を崩してしまった方もいるのではないでしょうか？
三連休は、無理をしず過ごしたいですね。
今日は、「バランスボールトレーニング」
準備運動をしっかり行い、トレーニングスタート。
ポーズをキープ。
困っているお友達を支えたり、「こうだよ！」とアドバイスをしてくれる子もいます。
転がしドッチでは、「せーの！」とグループで声を掛け合い楽しむ姿がありました。
ジャンプでボールを飛び越えないように、ササっとボールをていました。
楽しく体力トレーニングが出来ました。
しっかり食べて、しっかり寝て、三連休を楽しみましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/03/18
- 虹色キラリ