バランスボールトレーニング！
今日は、少し陽ざしが暖かく感じました。早咲きの桜が3輪ほど咲いているとニュースもあり、春もすぐそこまで来ていますね。
今日は、「バランスボールトレーニング」
準備運動して、ウォーミングアップ。
バランスボールにのって、ポーズをキープ。
ペアの子に、数を数えてもらったり、補助をしてあげる姿もありました。
転がしドッチは、チームで作戦を考えボールを転がし勝敗に一喜一憂。
「今日は、すぐに当たらなかった！」と喜ぶ子もいました。
楽しく体力アップが出来ました。
週末は、気温差があるようです。
衣服で調節し、風邪を引かないように楽しく過ごしましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2022/02/25
- 虹色キラリ