虹の森 レク
こんばんは今日は、2022，2，22 （西暦2022 2月22日)
数字の2が並びましたね。
気温が低くて すごく寒い日でした。
今日は、レクレーション・・・
みんなで楽しく体と心をリフレッシュしましょう〜
体を使うレク，『ツイスターゲーム』です。
ルール
＊ プレイヤーの順番は、ジャンケンで決める
3人グループで3チーム作ります
＊ 審判(お題を出す人)は、待っている子が順番に行う
お題は、ルーレットを回してから お題を言います
＊ 時間は、1チーム 4分
タイマーがなったら終了です
＊ プレイヤーのスタートは、床です
マットの上には上りません
『ツイスターゲーム スタート』
クルクルクルクル……ピタッ！
ルーレットを回し ハリが止まったところで、お題を出すよ。
『右手を赤』
『左足を黄色』
プレイヤーは、言葉をよーく聴いて 手足を動かしてくださいね。
プレー中のルールもあります。
＊ マットの円には、1人のプレイヤーの片手、または片足のどちらかしか置けません。
＊ 一度円の上に置いた手足は、次の指示があるまで動けない‼︎
向きも変えられない‼︎
『これなら かんたん、かんたん』
お題 …『左足を青』
『今、左足が青だけど⁉︎』
出されたお題の色が すでに置いている手足の色といっしょだったら⁇
別の同じ色の円に移動するというルールもあるので 動かしましょう。
『次は、左手を緑』
『今度は、右足を黄色』
『あれ〜どっちだったけ？』
どんどん難しい体勢になっていく。
手足を置く場所を考えないと！
全体重を両手で支えないといけない！
『この格好、つらいな！！』
尻もちつかないようにガンバレ！！！
何気なく 立っているように見えたかもしれない 『ツイスターゲーム』
手足や体幹のバランスを使って運動ができました。
いろんな体勢で じっとしているのが ちょっときつかったけれど、お題を聴いて頭を働かせることもできましたね。
みんなで楽しく 心身ともに 健康的になりましたね☆
本日もありがとうございました。
虹の森
- 2022/02/22
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