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お知らせ

跳び箱に挑戦!

風の強い一日でしたね。時々吹く突風に驚きました。

さて、今日はみんな大好き跳び箱です!
まずは準備運動から。手首足首くねくね。屈伸して、伸脚して~。


まずは筋肉づくりとして、はいはいで歩きます。
次は膝を浮かせて牛さん歩き。お次はお尻を浮かせてクモさん歩き。
色んな動物の歩き方で歩きました。




さて、いよいよ本番です!
今日は小さな子もいたので、3段から。
足をパっと開いて、手をぐっと引く。
みんな、沢山練習してきたからきれいに跳べるようになったね。


慣れてきたら一段増やして4段に挑戦。
みんな跳び箱好きだね。僕も子どもの頃夢中になってやっていた思い出があるな~と懐かしく思ったり。
頑張って練習して高く跳べるようになれたら嬉しいね。これからも頑張ろう(^_-)-☆

本日もありがとうございました。

北折 琢


2016/04/11
虹色キラリ

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