鉄棒☆
今日は、暖かく過ごせる一日になりました。まだ少し紅葉狩りには早いようですが、晴れた日は季節を感じて散歩もいいですね。
今日は「鉄棒」
水分補給もしっかり行い、ウォーミングアップを行います。
準備運動には、サッカー部の先輩たちに教えてもらったトレーニングにも挑戦しました。
いつもと違う準備体操も、「こうやるの？」としっかり聞いて行えました。
鉄棒は、みんなが出来る前回りだけでなく、「えい！」と気合を入れて逆上がりも。
「出来るようになりたい！」と失敗しても何度も挑戦する姿がありました。
出来ることだけでなく、挑戦する姿はとてもカッコいいですね。
ぶらさがりでは、自重トレーニング。
平均台では、跳び箱の練習も出来ました。
まだまだ着る服に困る季節ですが、調節しやすい服装で過ごしましょう。
また涼しくなってきていますが、水分補給も忘れずに行いましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2021/11/08
- 虹色キラリ