DAYS・MAX ストレッチ体操
こんにちは、今日はストレッチ体操です。
ストレッチは、YouTueで検索した動画を
スクリーンに投影し、間隔を広げて
ストレッチをしました。
ストレッチ後は少しだけ
ダンスをしました。
体が柔らかい方や、硬い方、
いろいろな方が参加して、
皆さん体が少しはかくなりましたね。
今日も一日お疲れ様です。
虹色DAYS・MAX 志水
- 2021/10/12
- 虹色DAYS