バランスボールトレーニング！
暑さも彼岸まで、と聞いたこともあります。しかし、日中はまだ暑さも感じますね。
朝晩との温度差が大きくなると、体調も崩れやすくなります。
衣服で体温調節し、元気に過ごしましょう。
活動は、鬼ごっこを楽しむ姿も。
準備運動にも、なりますね。
今日は「バランスボールトレーニング」
静止で止まったり、動いてトレーニングをしたり。
「出来るようになったよ！」と出来なっかった姿勢を上手に見せてくれる子もいます。
「僕も出来るよ！」コロン…と転がってしまう姿も。
お友達と笑い合い楽しくトレーニングが出来ました。
寒い冬に向け、しっかり体力づくりをしていきましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2021/09/24
- 虹色キラリ