DAYS・MAX合同 SST:ストレスに対応するスキル
こんにちは、今日は気持ちの良い一日ですね。今日はDAYS・MAX合同で活動を行いました。
ストレスに対応するとは、その場の状況に
どう対処するか「その場から立ち去る」
溜め過ぎるとどうゆう
状態になるかをワークシートを見ながら進めました。
ストレスの溜めすぎは体に悪いので
気を付けていきたいですね。
今日も一日お疲れ様です。
虹色DAYS・MAX
志水
- 2021/09/21
- 虹色DAYS