できるかな？ケンケンパ！
今日から天気が良く、ちょこっと裏の堤防へスタッフで散歩に、、、。春の草花、み～つけた（*^_^*）
おおいぬのふぐり、ちいさな青い花です。
所々、咲いて 春の訪れを教えてくれていました。
活動を始めるよ～(^_-)-☆
先ずはランニングです。
軽ーくランニングをしながら、片足でケンケンで回るよ～。
今日は足をしっかりウォーミングアップ1
柔軟体操もしっかり行ってから、
輪を並べて、始めるよ（*^_^*）
リズムをとって、ケンケンパ！
輪の所に 白い球を入れたところは 踏まないルールをつくって。
係りを決めて白い球の位置もランダムに変えてもらいました。
今日は自分の身体のバランスを取る、眼で見た位置に足を確実に入れることを行いました。
途中で飛ばしてしまったり、早すぎて踏み損ねてしまったりとありましたが、何回か回っているうちに確実に輪を跳んでいくことが出来ました。
今日も一日ありがとうございました。
- 2016/03/15
- 虹色キラリ