バランスボールトレーニング！
今週もバランスボールで体力強化週間です。今日は、午後授業の子が少ないため、「転がしドッチ出来るかな？」の声に、
「一人ずつで交代すればいいと思う！」と意見を出し合い楽しむ姿もありました。
今日は、映像を見ながらいつもと違うトレーニング。
午後は、音楽に合わせて。
「この曲知ってる！」
「カラオケしちゃった！」など、しっかり距離をとり楽しむことが出来ました。
水分補給・休憩もしっかりして、体力強化。
午後からは、ペアの子と交代しながらトレーニング。
入門編からスタートすると、「次は、筋力アップがいい！」
と腕立てにも挑戦出来ました。
YOASOBIやBTSの曲で音楽に合わせて行うことも出来ました。
最後はみんなでソーラン節。
「今日学校で覚えたよ！」という子のリクエストで。
しっかり睡眠をとり、明日も元気に登校しましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2021/09/08
- 虹色キラリ