サーキット運動
みなさん、こんにちは☆今日は何の日？
今日は白露。
二十四節気の一つです。
ひとつ前の処暑で暑さが止み、秋の気配がせまり、夜中には気温が下がっていく季節。
水蒸気が朝露となり、光によって白い露が見え始めることから、白露と呼ばれております。
さて、本日の活動は、サーキット運動。
とびばこをメインに色々な運動を、サーキット形式で巡っていきましょう。
まずは、メインのとび箱。
跳びたい段数ごとに列を作って、低い段数からスタート！！
確実に跳べる段数を楽しむ人も、苦手な段数を練習する人もいましたよ！
次は、トランポリン。
十回のカウントジャンプや
上部から垂れるヒモを目掛けて、ジャンプタッチなど
マルチタスクで脳機能もトレーニング。
次は、ボールキック。
ダンボールのゴール目掛けて、シュート！！
足を動かすトレーニングですよ♪
最後はバランスボールで、スタートまで戻りましょう。
座ったまま、ぴょんぴょんと跳ねて進みました。
今日も一日お疲れ様でした。
キッズランドでまた会いましょう☆☆☆
- 2021/09/07
- キッズランド虹