トランプトレーニング
こんにちは。午前中雨が降っていたせいか、曇り空でもなんだかムシムシ・・・。換気して涼しい風は入ってきますが、湿気には勝てませんでした。
今日の活動はトランプトレーニングだったので、湿気の中身体を動かしたので、すぐにみんな汗だくに。
みんな全力で身体を動かした証拠ですね。
水分休憩をしっかり挟みながら、４０分とにかく身体を動かしました。
活動が終わる頃にはみんな息がキレキレ。
汗もたっぷりかきました。
中々思うように外に出て身体をたっぷり動かすことは出来ませんが、今日しっかり運動貯めが出来ましたね！
今日も1日ありがとうございました！
スカイ 伊藤
- 2021/09/02
- 虹色スカイ